Реабилитационная медицина

Методика «Коах Бари»

Уже 30 лет уникальная методика реабилитации опорно-двигательного аппарата “Коах Бари” эффективно помогает пациентам, страдающим от позвоночных грыж, разрывов сухожилий в коленном и в плечевом суставах или с остеоартрозом коленного сустава, а также при проблемах с голеностопными суставами, воспалениями кистей и т. д.

Будучи профессиональным спортсменом и тренером, Алон Гутин разработал уникальную методику реабилитации опорно-двигательного аппарата и естественного развития мускулатуры.
Иерусалимские семинары Алона Гутина для профессионалов закончили многие дипломированные фитнес-тренеры.
Десятки профессиональных спортсменов и сотни любителей в разных городах Израиля уже давно проверили на себе эффективность авторской методики «Коах Бари» («Силы здоровья»).
Мы предлагаем интервью с её автором тренером Алоном Гутиным.

– На чём основа ваша методика реабилитации? – Она находится на стыке анатомии, спортивной медицины, биологии, физиологии, диетологии и психологии. Тридцать лет практического применения дали по-настоящему впечатляющие результаты реабилитации и укрепления здоровья.
Как и всё в этом мире, организм человека имеет чёткие функции, которые ему предназначено выполнять. Чем полнее тело делает предписанную ему работу, тем человек здоровее. Чтобы быть здоровым, нужно обеспечить работу всем частям нашего тела в соответствии с заложенным предназначением. Ноги, которые не прыгают, не могут быть здоровыми. Спина, которая не поднимает грузы, расхолаживается и постоянно рискует получить травму.
Как ржавеют, приходят в негодность детали не используемого годами часового механизма, так и у «деталей» организма человеческого, систематически не выполняющих отведённую конкретно им функцию, уменьшается жизнеспособность, и нарастает чувство дискомфорта и боли. А если и дальше продолжать нарушать «правила эксплуатации», то эти «детали» со временем практически отмирают.
– Как именно улучшить работу «деталей»?
– Методика «Коах Бари» по реабилитации опорно-двигательного аппарата в своей основе имеет несложные упражнения. Наше тело является чудом творения с изначально заложенными в нём Творцом способностями к адаптации к любым условиям и преодолению последствий травм и заболеваний. Преодолима даже старческая слабость. Необратима лишь смерть.
– Какие задачи «Коах Бари» решает в первую очередь?
– С помощью адаптированной индивидуально для каждого методики сотни людей смогли решить проблемы со здоровьем: преодолеть последствия аварий и травм, избавиться от боли в спине, разобраться с различными вопросами ортопедического характера и нарушениями деятельности двигательного аппарата, включая боли в коленях, локтях и многое другое.
Нередко методика «Коах Бари» решает проблемы со здоровьем, при которых конвенциональная медицина поднимает руки.
В чем задача врача? Сделать из больного не больного. Другими словами, в том чтобы у пациента НЕ болело. К сожалению, при нынешней загруженности докторов у них физически нет времени на то, чтобы привести пациента к состоянию полного физического здоровья и гармонии.
И тут важно подчеркнуть, что здоровье – понятие широкое и комплексное, это не «неболезнь», а скорее достижение гармонии на физическом уровне. Гармония же – постоянный процесс улучшения состояния, в данном случае физического, всегда тесно связанного с душевным. Гармонично развитая личность – это личность развитая не только интеллектуально, но и физически.
Моя главная задача в том, чтобы человек был здоров.
Как тренер, я вижу свою основную задачу в том, чтобы помочь привести каждого человека к максимально возможной гармонии духа и тела, развивать силу, выносливость и гибкость. Причём все эти показатели необходимо улучшать как количественно, так и качественно.
Если для кого-то результатом является отсутствие боли, то для меня это не может быть определяющим моментом, поскольку боль может вернуться в любой момент. Настоящим результатом лечения является только то состояние, когда человек чувствует себя хорошо и полным сил на протяжении длительного времени. Поэтому задачу я считаю выполненной только тогда, когда искоренены причины, приводящие к травме или заболеванию, а они в свою очередь всегда являются нарушением «правил эксплуатации» сложного набора инструментов, которым является человеческое тело.
– Для кого предназначена ваша методика в первую очередь. Есть ли у неё ограничения?
Давайте рассмотрим, что происходит. Сначала мы «убегаем» от боли, сами создаём себе естественное болеутоляющее. А потом, когда укрепились, то начинаем боль «преследовать» пока не побеждаем.
Важно, что уже на первом этапе человек фактически занимает активную позицию по отношению к боли и слабости, перестаёт быть «жертвой» и может эффективно обороняться.
На втором – переходит из обороны в наступление.
Я развиваю в первую очередь то, что по силам сделать человеку, каким бы ни было его ограничение.
Затем определяю границу его возможностей, довожу до этой границы и постепенно её отодвигаю.
Именно потому, что работа ведётся индивидуально с возможностями и границами конкретного человека, у методики «Коах Бари» нет никаких противопоказаний. Она доступна абсолютно всем.
– В какой форме проходят занятия?
Место, время и прочие обстоятельства не играют решающей роли. Единственное, что по-настоящему важно, – регулярность занятий. Именно в регулярности проявляется единственное необходимое участие самого человека на пути к укреплению здоровья.
А инструментами на этом пути могут служить тренажёрный зал, ваша квартира и т. д. Возможны любые варианты, вплоть до больничной палаты.
В целом, формат занятия определяется, исходя из каждой конкретной ситуации.
– Какова статистика эффективности вашей методики? Что требуется для достижения ощутимых результатов?
– Из сотен подопечных, которыми я занимался, лишь считанные не добились успеха и то только по причине собственного неверия в свои силы и нежелания продолжать работать.
Существует лишь один, самый важный, ограничивающий эффективность фактор. Один, но крайне неудобный, поскольку я никак не могу на него влиять, – личная готовность человека работать ради желаемого результата. Подход «я тебе плачу деньги, а ТЫ ПОДАВАЙ мне результат и потей вместо меня» не работает.
По моим наблюдениям, методика «Коах Бари» оказалась эффективной более чем в 95%. Это реальные результаты при условии, что подопечный самостоятельно преодолевает свою хандру и прилежно работает.
Если человек ждёт немедленного результата после каждого занятия, толка не будет. «Коах Бари» – это фундаментальное строительство человеком своего собственного здоровья. Это для тех, кому важно именно здоровье, а не кратковременный облегчающий эффект. Хотя во многих случаях методика «Коах Бари» помогла и тогда, когда не спасали ни болеутоляющие таблетки, ни уколы.
Немало моих подопечных уже после успешного завершения реабилитации продолжают в рамках «Коах Бари» укреплять своё здоровье и совершенствовать физическую форму. Тогда уже и сам человек формулирует себе задачу в позитивном ключе, а не в негативном, что и является истинной задачей настоящей реабилитации.

Алина Каганович-Эйтан

Займитесь своим здоровьем уже сейчас

  • Center Rabin
  • Medical hadassah
  • Medical assuta
  • Medical amek
  • Medical Schneider
  • Medical karmel
  • Medical rambam
  • Medical Bikur holim

Телефон в Израиле

Телефон в России

Телефон в Германии

Медицинский туризм © lekartour.ru